Inscrições para curso sobre a reforma eleitoral encerram amanhã

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Ficam abertas até amanhã, 25 de novembro, as inscrições online para o curso A Reforma Eleitoral em debate, que ocorre no dia 27 de novembro, às 14h. O valor é R$ 50,00.

O curso será transmitido ao vivo via satélite, para sala de aula em Porto Alegre, na Escola Superior de Advocacia (Rua Washington Luiz, 1110, no 6° andar – Escola Superior de Advocacia), e nas subseções da OAB integrantes do Sistema Telepresencial. A duração é de 5 horas/aula e os participantes receberão certificado digital.

A coordenação do curso é da diretora-geral do Instituto Brasiliense de Direito Público – IDP, Dalide Corrêa. O corpo docente é formado por Carlos Caputo Bastos (ex-ministro do TSE), Fernando Neves (ex-ministro do TSE), Luciana Lóssio (ministra do TSE), Néviton Guedes (desembargador do TRF da 1ª Região), Flávio Henrique Pereira (advogado), Henrique Neves (ministro do TSE), Fernando Neisser (professor e advogado), Gustavo Severo (advogado), Luis Carlos Gonçalves (procurador do MPF), Marcelo Ribeiro (ex-ministro do TSE), Tarcísio Vieira de Carvalho (ministro do TSE), Karina Kufa (professora e advogada), Dias Toffoli (ministro do STF) e Sérgio Banhos.

Clique aqui para mais informações e inscrições.

Crédito da imagem: Fernando Bezerra Junior/EFE

Quer ser bem-sucedido? Evite estas cinco frases

Conforme uma matéria do portal Exame, pensamentos, ações e até mesmo a escolha das palavras podem significar a diferença entre se destacar profissionalmente e permanecer na média.

Segundo Steve Siebold, milionário que estudou mais de 1.200 ricos, pessoas realizadas profissionalmente têm uma visão diferente de determinadas situações, e consequentemente, não se abalam facilmente quando obstáculos aparecem. Conforme elas, estas pessoas têm algumas máximas, como não dizer algumas frases.

Veja as frases que os ricos aboliram – e que você deveria abolir também:

1. “Eu odeio meu trabalho”

Se você quer ser bem-sucedido, você precisa de paixão. Faça o que lhe dê prazer e se você está num trabalho em que não está feliz, busque outra coisa. A paixão deve ser uma causa, não um efeito.

2. “Eu não posso pagar isso”

Apesar de parecer inofensiva, esta frase é altamente perigosa, pois lhe dá limites. Segundo o especialista em finanças pessoais Robert Kiyosaki, ela mostra até onde você pode chegar e não dá uma solução para o problema.

Em vez disto, você deveria dizer: “Como posso comprar isso?”

3. “Eu nunca vou ser rico”

“Pare de dizer para si mesmo que você nunca vai conseguir algo e que isto está fora de seu controle”, alerta  Steve Siebold.

Pessoas realizadas na carreira têm objetivos e não se deixam levar por frases negativas como esta.

4. “Eu faço isso amanhã”

A procrastinação é uma das piores pegadinhas a que um profissional pode se sujeitar. Se você quer que algo aconteça, comece agora.

Se você quer dar uma guinada na carreira, fazer investimentos ou abrir seu próprio negócio, comece agora e use as ferramentas que você tem hoje.

5. “Dinheiro não importa”

É claro que ter não resolve tudo nem garante a felicidade plena. Mas, no mundo onde vivemos, o dinheiro ainda tem o poder de prover muitas coisas, como liberdade, oportunidades e possibilidades.

Para isso, é necessário ter uma boa relação com as finanças pessoais.

Clique aqui para ler a matéria original.

 

Exotics expõe sistemas em Feira Jurídica

Na última semana, nos dias 5 e 6 de novembro, a Exotics Informática participou do X Congresso e Feira de Gestão Jurídica, realizado no Hotel Laghetto Viverone Moinhos, em Porto Alegre.

Com temas relacionados à gestão de escritórios e departamentos jurídicos, o Congrejur reuniu profisisonais de diferentes locais para a décima edição do encontro.

Os congressistas que passaram pelo espaço da Exotics puderam concorrer a 12 meses de acesso ao Memorial Web, sistema online para cálculos de atualização monetária, e a 12 meses de acesso ao Memorial Previdenciário Web, para cálculos de revisão de benefícios do INSS. O sorteio foi realizado na tarde de sexta-feira.

CongrejurSorteio

Dicas para evitar a estafa no trabalho

Também conhecida como fadiga, a estafa é um estado de esgotamento físico e mental causado pela sobrecarga de demanda sobre um indivíduo. Em outras palavras, um organismo nesse estado já não dá mais conta de realizar tarefas que antes conseguia executar normalmente.

Segundo Marcelo Dratcu, especialista em clínica médica e medicina preventiva ouvido pelo Portal Exame.com, autor da notícia, a estafa é um desgaste físico e comportamental que traz dores, desânimo e estresse.

Ainda de acordo com o especialista, se reduzir a quantidade de trabalho estiver fora de cogitação, o jeito é aprender a driblar a situação. Fazer exercícios e dormir bem, além de cultivar certos hábitos no próprio ambiente de trabalho, também pode ajudar.

Veja a seguir:

1. Respeite os horários de refeição durante o expediente
Pausar o trabalho intelectual e físico para se alimentar é bom não apenas para seu sistema digestivo, mas para a sua produtividade.

Também é importante ficar de olho na nutrição para evitar problemas de obesidade e hipertensão. O paladar muda quando estamos ansiosos e podemos não perceber a falta de qualidade ou o excesso da alimentação.

2. Mantenha bons relacionamentos no escritório
Conservar um bom relacionamento com chefes e colegas é fundamental para recuperar o prazer pelo que você faz. Ter uma boa relação com a equipe também traz conforto psicológico e ajuda a espantar as preocupações.

3. Procure estar alinhado com a cultura da empresa
Trabalho não é lazer: ele inclui atividades de que gostamos e de que não gostamos. Ainda assim, é preciso garantir que os valores do seu empregador não destoem demais dos seus.

4. Faça pausas e evite movimentos repetitivos
Além do almoço, é importante fazer pausas durante o expediente. Grande parte da estafa está associada à repetição de movimentos mecânicos e à ausência de interrupções.

5. Respire e mantenha uma boa postura
Muitas vezes nosso cansaço não vem apenas do esforço intelectual, mas também da nossa própria postura e da maneira como estamos respirando. Seu corpo também agradece se você mantiver a postura ereta e evitar ficar sempre na mesma posição.

6. Não pare de estudar e se mantenha atualizado
Uma das grandes causas da estafa é a tensão causada pelo medo de perder o emprego. Uma maneira de lidar com esse temor é seguir sempre aperfeiçoando suas competências, com especializações ou cursos de idioma.